招远市大秦家卫生院医护人员走进大秦家学校，举办控烟健康讲座。活动中，医生以矿泉水瓶模拟人体肺部，将点燃的香烟插入瓶中反复挤压，瓶内壁逐渐附着黄褐色焦油残留，瓶内清水也随之浑浊。医生现场讲解焦油对肺部的长期危害，让学生“亲眼见证”吸烟后果。实验结束后，学生们纷纷表示“吸烟比想象中更可怕”。这种将抽象健康概念转化为具体视觉冲击的方式，有效帮助青少年筑牢远离烟草的心理防线。

　　招远市疾控中心走进烟台黄金职业学院，开展控烟专题讲座，聚焦大学生吸烟现状，揭露电子烟“无害、替烟”的虚假宣传，讲解“5A”戒烟法及健康解压方式。讲座打破传统宣教模式，穿插肺活量吹气球大挑战、不良习惯投投乐等小游戏，在互动中植入控烟知识。活动覆盖学生400余名，发放控烟折页、控烟团扇等宣传资料各500余份。讲座后，学生踊跃参与“青春无烟，未来无限”横幅签字活动，以实际行动承诺拒烟。

　　世界无烟日当天清晨，招远市疾控中心走进市体育场，面向晨跑健身群众开展沉浸式控烟宣传。针对“运动吸烟解压”“电子烟无毒无害”等常见误区，工作人员结合运动生理学知识进行了科普。他们指出，运动时心肺负荷加重，吸烟会严重损伤心肺功能、加剧血管收缩，从而大幅提升运动风险。不少晨跑群众主动驻足学习，现场承诺摒弃吸烟陋习。活动参与100余人，发放控烟团扇150余把。

　　招远市金岭镇卫生院、市人民医院等医疗机构在微信公众号发布“解开吸引力面纱——对抗烟草和尼古丁成瘾”主题科普文章，从成瘾机制、戒断方法等角度深入解读烟草危害，进一步拓展宣传受众范围。

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