诺尔高，这位31岁的球员，自去年夏天加盟阿森纳以来，面临着一段全新而富有挑战性的旅程。在本赛季中，他在英超联赛的出场次数仅有四次，同时还经历了15次在替补席待命的情况，总计只在场上度过了32分钟。看来，他在一线队的边缘徘徊，这不仅对他的心理状态提出了考验，也在身体上增加了新的挑战。尽管环境转变，诺尔高依旧保持着“如同首发”的备战状态，展现了职业球员应有的韧性与执着。

　　诺尔高在谈到自己的现状时表示，他深知选择阿森纳意味着要适应不同的角色。这是他主动做出的选择，他如此坦诚：“我明白在这里的角色与我在布伦特福德时截然不同，我尽力去适应和接受这种改变。虽然我渴望有更多的出场机会，但我仍然珍惜每一分钟的上场时间。尽管我的出场有限，但我会竭尽所能为球队贡献。”

　　对于很多新加入阿森纳的球员来说，阿尔特塔对训练强度和细节的严格要求常令人感到震惊。诺尔高也经历了一段适应的时间，但他始终保持着坚定的投入，赢得了来自阿尔特塔和其他人的认同与钦佩。对此，诺尔高谦虚地说道：“我这样做不仅是为了更好地融入球队，更是为了提升自我。作为一个人，这样的状态让我感觉得到提升，而不应因是否首发而有所改变。”

　　然而，对于曾习惯频繁出场的球员来说，完全被排除在比赛之外的局面无疑是难以承受的。诺尔高深切地感受到那种无力感，并坦言：“当我未能参与比赛时，有时确实会感到沮丧，这是人之常情。但关键在于如何将这种负面情绪转化为积极的能量，进而影响和鼓励队友。”此番话语中透出他成熟的态度与对团队的坚定支持，不禁让人感受到他身上所蕴含的职业精神与人文关怀。

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